SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wartośc energetyczna

Czy chodziło Ci o: "wartość energetyczna"?

  • Fasolka po bretońsku

    Post
    Kuchnia SFD

    bzdura jest na tym opakowaniu Wartość energetyczna w 100 g: 288,00 kcal Białko w 100 g: 21,40 g Węglowodany w 100 g: 61,60 g Tłuszcz w 100 g: 1,60 g Jakby było tam 61g tłuszczu to energetycznie miała by prawie 650kcal. Przelicz jeszcze raz kaloryczność i rozkład Zmieniony przez - grrubas w dniu 2012-09-06 10:49:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7346 Data: 2012-09-06 10:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzeszki ziemne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak naprawdę to nie są żadne orzeszki bliżej temu do bobu i fasoli,choć większość myśli,że to naprawdę orzechy Jeśli chcesz je jeść dla zdrowia to popatrz na informację poniżej i to wykorzystaj: * Wartość energetyczna w 100 g - 581 kcal * Woda - 1,95 g * Białko - 26,35 g * Tłuszcze - 49,30 g * Węglowodany - 18,92 g (w tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13544 Data: 2008-07-02 09:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę a bieganie (długie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gainer to kiepska jakościowo odżywka, szczególnie biorąc pod uwagę, że jesteś kobietą. Daruj sobie takiego typu produkty. Jesteś w stanie dostarczyć odpowiednią ilość kalorii z adekwatnych źródeł składników odżywczych, aczkolwiek nie musisz w siebie wpychać jedzenia za wszelką cenę, sukcesywnie wprowadzaj zmiany w swoim jadłospisie, zwiększać [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2015-12-27 20:41:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tajemniczy skład twarogu chudego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ser twarogowy chudy 100 g produktu zawiera: Białko 19,8 g Tłuszcze 0,5 g Węglowodany (strawne) 3,5 g Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 99 Odpadki : 0 Kwasy tłuszczowe nasycone : 0.28 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 0.16 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 0.02 Węglowodany ogółem : 3.5 Cholesterol : 2 Sacharoza : 0 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13763 Data: 2008-04-01 12:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już nie lepiej kupic mass activator sfd btw na porcje : Wartość energetyczna 253,4kcal Białko 14g Tłuszcz 1,4g Węglowodany 46,2g I pić po treningu ? I do tego białko na noc czy lepiej dodać z rana bo rano jem głownie węgle tzn płatki owsiane + jogurt naturalny , w 2 posiłku dnia już jest większa ilość białka . Warto inwestować w odżywki [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8964 Data: 2012-06-28 22:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozylem sobie diete, moglbys sprawdzic prosze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje bardzo za poprawki :) Czy zamiast orzechow wloskich moze byc maslo orzechowe z 95% zawartosci orzechow (takie nieslodzone) ? Jogurt naturalny - dodany ; ryz brazowy - dodany ; warzywa (brokuly i surowki z warzyw lisciastych) - DODANE Proporcje w jakim sensie? Jesli odzywkowym to ze strony sklepu: Zawartość w porcji (29,4 g): Wartość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2010-12-05 11:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tej diecie uważacie ><>< ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bialko sproszkowane mozna rozrabiac z mlekiem, jogurtem, "Kubusiem". Najlepszy efekt osiaga sie w momencie dodatnia do jogurtu lub mleka ze wzgledu na zawartosc wapnia w tych produktach, który pozwala na lepsza przyswajalnosc bialka jaja kurzego. Podstawowe zalety bialka w proszku dla sportowców to: 1. produkowane z czystego [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2002-08-08 16:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP: Provit 85 vs. System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białka serwatki (w % suchej masy) min 80 Tłuszcz (w %) max 9 Laktoza (w%) max 6 Wartość energetyczna (w 100g) 1700kJ/406 kcal Sód w mg/100g 180,0 Fosfor w mg/100g 400,0 Wapń w mg/100g 500,0 Magnez w mg/100g 50,0 Skład aminokwasowy: AlaninaI 4,1 Arginina 2,3 Kwas asparaginowy 9,15 Cystyna 2,05 Kwas glutaminowy 14,65 Glicyna 1,6 Histydyna [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8149 Data: 2003-12-24 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso na gulasz, Kraina mięsa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na szybko wyszukałem w necie podobne mięsiwo z tesco (wołowe na gulasz) i wyszło coś takiego: w 100 g Wartość energetyczna 658 kJ/157 kcal Tłuszcz 10,1 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,8 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Błonnik 0 g Białko 16,7 g Sól 0,1 g Szacunkowo bym takie przyjął, następnym razem po prostu zwróć na to uwagę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12981 Data: 2016-02-12 13:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - 70kg 178cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wartość energetyczna wyszła mi ok. 2300kcal

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7769 Data: 2008-10-18 00:46:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - 70kg 178cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bilans dnia wyszedł następujący: białko: 137 g tłuszcze: 74 g węglowodany: 119 g wartość energetyczna: 1700 Tak, wiem, że nie miał na myśli wyrzucania całkowitego ryżu, ale brakowało mi kalorii do wykorzystania. Jako, że Venomik pisze, że za dużo kcal obcinam to może akurat wywalę ser żółty ze śniadania i dodam ryz do obiadu. Wiem, że owoce to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7769 Data: 2008-11-25 08:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Activita &#8211; L-Glutamine Powder Skład (w 5g produktu): Białko: 0g Tłuszcz: 0g Węglowodany: 0,1g L-glutamina: 4,9g Wartość energetyczna: 1,7kJ (0,4 kcal) Opis: L-glutamina to wolny aminokwas, którego stężenie w organizmie człowieka jest największe, jego udział w komórce mięśniowej stanowi 61%. L-glutamina posiada silne działanie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2007-09-22 17:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi-Tec &#8211; L-Glutamin Skład (w 5g produktu): Białko: 5g Tłuszcz: 0,0g Węglowodany: 0,0g L-glutamina: 5g Wartość energetyczna: 67 kJ (16 kcal) Opis: L-GLUTAMINA jest aminokwasem endogennym o najwyższym stężeniu w organizmie. Stanowi ponad połowę puli wszystkich aminokwasów. Prowadzi do nasilenia syntezy białka, a w konsekwencji przyrostu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2007-09-22 17:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nutrend &#8211; L-Glutamin Skład (w 5g produktu): Wartość energetyczna: 84,58 kJ (19,9 kcal) Białko: 4,97g Węglowodany: 0g Tłuszcze: 0g L-glutamina: 4,97g Opis: L-glutamina jest jednym z aminokwasów wytwarzanych przez organizm (tzw. aminokwas endogenny). Jest niezbędna w szeregu reakcji zachodzących w pracy mięśni, mózgu i układu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2007-09-22 17:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec &#8211; L-Glutamine T6 Powder Skład (w 100g produktu): Wartość energetyczna: 1699 kJ / 400 kcal. Białko: 99,95g Węglowodany: 0g Tłuszcz: 0g L-glutamina: 79,90g / 5g w 6,25g produktu Tauryna: 20g / 1,25g w 6,25g produktu Witamina B6: 50 mg Opis: L-GLUTAMINE T6 jest kompleksem aminokwasów l-glutaminy, tauryny oraz witaminy B6 w odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2007-09-22 17:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołąbki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może ktoś w przybliżeniu podać wartość energetyczną i odżywczą tych pieprzonych gołąbków. A jeśli jest alternatywa że zamiast wieprzowego mięska w nich będzie kurczak to co ??? można je jeść macko5i

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15316 Data: 2003-10-08 10:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołąbki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...wartosc energetyczna zalezy od dobranych skladnikow - wiec nie jest mozliwe podanie kalorycznosci tych pieprzonych golabkow... xl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15316 Data: 2003-10-08 11:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy po białku :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wartość energetyczna w 100g 1354 kJ / 318 kcal Białko w 100g - 73g Weglowodany w 100g - 6g Tluszcz w 100g - 0,3 Koncentrat Białka Serwatki 97g

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9495 Data: 2011-01-10 16:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. Dziekuje za pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej lniany LINOLIO (100ml): wartosc energetyczna - 828 kcal białko - 0g ww - 0g tluszcz - 92g w tym: nasycone - 9g jednonienasycone - 16g wielonienasycone - 67g cholesterol - 0mg witamina E - 20mg PS Oliwa z oliwek to zrodlo glownie kwasow tluszczowych jednonienasyconych, a olej lniany wielonienasyconych, wiec roznica jest znaczna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2007-02-26 19:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARNI LINE składniki: woda,maltodekstryna,winian l-karnityny ,fruktoza,regulator kwasowości-kwas jabłkowy,E202,zagęstnik -guma arabska,subst.słodząca-sukraloza,barwnik. warość odżywcza/500 ml /butelka: wartość energetyczna 42 kcal/175kJ białko 0 g weglowodany 10,5 g w tym cukry 3,5 g tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9922 Data: 2008-05-09 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)